• Analyse der unterschiedlichen Konfliktphasen
• Physiologie in der Selbstverteidigung
• Möglichkeiten und Limitationen unter hormoninduzierter Stressbelastung
• Grundlagen hormoninduzierten Trainings (Manipulation der Sinnesorgane)

• Verbales und nonverbales Kommunikations- und Konfliktmanagementtraining
• Gewaltprävention nach dem Stufenmodell (Gefahrenradar)
• Training einer stabilen Plattform – Beinarbeit in Konfliktsituationen
• Schlaggrundschule offensiv und defensiv (Strike Tools: Hand, Hammerfaust)
• Unterarm-Kraftprinzip um den Gegner auf Distanz zu halten
• Störtechnik im Gesichts-/Hals-/Nackenbereich
• Pragmatische Kopfschutzvarianten (Bewusstseinserhalt)
• Verteidigung in der Bodenlage – Strategie Boden

• Rechtliche Definition und Anwendungsmöglichkeiten
• Schutz und Sicherheit im Training (Mindestausrüstung – Übungssprays)
• Analyse der unterschiedlichen Modelle (Strahl, Schaum, Spray, Pepperball…)
• Wirkweisen von Pfefferspray: Outdoor vs. geschlossene Räume
• Risiken und Limitationen beim Einsatz
• Handlungsmöglichkeiten und Risiken bei Eigenkontamination
• Basiswissen Ersthelfer nach Pfeffereinsatz
• Psychologische Wirkung beim Gegenüber
• Pfefferspray Einsatz gegen Angriffe von Tieren – Analyse
• Basisausbildung Positionierung und Einsatz (statisch und dynamisch mit Übungsspray)
• Training Dominante & Non-Dominante Hand
• Distanz Coaching
• Pepper Circle Drill – Failure Drill

Nach erfolgreichem Abschluss der 2-tägigen Kompakt-Grundausbildung wird der Titel KRAV CORE Workshop Referent verliehen. Bei Nichtbestehen kann der Lehrgang kostenlos wiederholt werden.

Der Titel berechtigt, den entsprechenden Inhalt als lizenzierter KRAV CORE Referent zu unterrichten. Die KRAV CORE Referentenlizenz ist für das erste Jahr kostenlos und beträgt im Anschluss 39.- EUR / Monat zzgl. MwSt.

Lizenzierte KRAV CORE Workshop Referenten erhalten Zugriff auf Trainingspläne, Flyervorlagen, Videoerklärungen und die entsprechenden PowerPoint-Präsentationen. Sie dürfen folgende KRAV CORE Workshops durchführen:

• KRAV CORE – Self Defense Workshop
• KRAV CORE – Women Defense Workshop (Selbstverteidigung für Frauen)
• KRAV CORE – Pepperspray Workshop